剛懷孕咋睡對胎兒好,吃啥水果好,

                2021-11-23 20:29 來自媽媽幫社區:2022年7月預產期幫 閱讀(0) 評論(11)
                剛懷孕咋睡對胎兒好,吃啥水果好,

                 

                2021、2022預產期媽媽交流,加紅豆薏米粉的wx:【redbean0823】
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                孕期的話,一般左側臥位對胎兒比較好,其實孕早期的話,怎么舒服怎么來 ,因為胎兒還比較小,睡姿不會有什么太大的影響。水果的話,只要吃一些含糖量稍微低一點的,不要太寒涼的就可以。
                這個剛開始懷孕,這個還沒有成型呢,所以說我覺得你不用說想的太多了吧?這剛開始懷孕,這個沒有影響的
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                剛剛開始懷孕呀,這個正常飲食就可以了呢,這個時候呢,需要多少營養呢 所以說不要太緊張呀,這個時候補充一下這個嗯葉酸就可以了呢
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                如果是剛剛懷孕的話,怎么舒服怎么來就可以?剛剛懷孕,可以吃點蘋果,少吃一點香蕉,少吃一點橘子,多吃點橙子都是可以的
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                沒有成型的時候任意睡,等成型了建議側臥對胎兒比較好一些,珍惜現在懷孕的日子,開開心心過好每一天,等寶寶出生,你的時間就是他的了
                還是遵醫囑吧,寶媽身體舒服就行
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                多吃富含維生素的水果,橙子什么的,問問醫生建議,多聽醫生的
                剛懷孕對睡姿沒有什么要求怎么舒服怎么睡,我覺著只要想吃吃什么水果都行
                懷孕早期對睡姿并沒有特殊要求,可以采取側臥位、平臥位,但是需要避免俯臥位,以免擠壓腹部。懷孕7個月以后子宮增大壓迫下腔靜脈,易于出現回心血量減少,影響胎盤血液循環,所以建議側臥位,以左側臥位最好,可以改善胎盤血液循環,對寶寶以及孕婦都有好處。
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                不要吃寒性的水果,平時吃一些蘋果,每天保證足夠的睡眠
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                獼猴桃??,,蘋果??,但是再早期的時候一定要注意營養要均衡,飲食要健康,就是的,剛懷孕就要吧葉酸片給補充上
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